Fundacja Zero Ograniczeń realizuje zadanie publiczne „Aktywizm kobiet: Kobieta ma głos”, którego celem jest wzmacnianie sprawczości kobiet, rozwijanie ich potencjału oraz wzajemne wsparcie.
W ramach projektu zaplanowaliśmy trzy spotkania, prowadzone w formie praktycznych warsztatów, wzbogaconych o miniwykłady oraz wymianę osobistych doświadczeń uczestniczek. Podczas spotkań stworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, nauki i wzajemnego inspirowania się.
Podczas warsztatów uczestniczki będą miały okazję:
– rozwijać poczucie własnej wartości i odkrywać swoje mocne strony,
– poznawać skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem, trudnościami życiowymi i wyzwaniami,
– lepiej zrozumieć specyficzne aspekty psychologii kobiet, w tym wpływ ról społecznych i zmian hormonalnych,
– budować pewność siebie oraz rozwijać umiejętności komunikacyjne i asertywność,
– nawiązać wartościowe relacje i stworzyć sieć wzajemnego wsparcia.
📅 Pierwsze spotkanie odbędzie się 5 lipca o godz. 10.00.
🎟️ Udział jest bezpłatny – zapraszamy wszystkie Panie! Zapisy poprzez sms na numer tel. 660865480
Adres: ul. Wiejska 40k, 46-243 Borkowice
Temat pierwszych warsztatów: Wspieranie i rozwój sprawczości kobiet – rozwój zawodowy, niezależność finansowa i odkrywanie własnego potencjału.
W programie m.in.:
– budowanie poczucia własnej wartości poprzez odkrywanie osobistych zasobów,
– praca z ciałem – wzmacnianie poczucia siły, autoregulacja układu nerwowego i budowanie zaufania do siebie,
– aktywna komunikacja i asertywność,
– sposoby radzenia sobie z rutyną i wypaleniem zawodowym,
– rozpoznawanie własnej wewnątrz- i zewnątrzsterowności.
Warsztaty poprowadzi Joanna Szlachta
Kolejne spotkania odbędą się: 12 i 19 lipca.
